Mais Desempenho

Problemas de memória, raciocínio e concentração? O seu desempenho no trabalho ou nos estudos deixa a desejar? Você busca novas alternativas para maximizar o potencial do seu cérebro? Nós selecionamos o melhor conteúdo e muitas dicas práticas para que você alcance mais desempenho em todas as áreas da sua vida.

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As 5 leis do neuromarketing: conquiste a mente do consumidor

Em toda relação comercial, seja de compra e venda de um imóvel ou até mesmo de uma televisão, nos deparamos com uma espécie de...
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Meditação mindfulness: 5 passos para você desenvolver a concentração

Pode-se definir meditação como um conjunto de técnicas que buscam treinar a focalização da atenção. Por essa razão, é processo cognitivo auto-regulatório. Através da prática,...
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10 alimentos que não podem faltar na sua Ceia de Natal

O cérebro precisa se manter nutrido e ativo durante toda a vida. Alguns alimentos podem contribuir diretamente no melhor e mais saudável funcionamento desse...

Memória é preservada com leituras esporádicas

Estudo feito por pesquisadores da Universidade Rush, de Chicago, com 294 idosos, confirma a ideia de que ler e escrever regularmente pode contribuir para preservar a memória...
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Livros antiestresse; saiba como colorir pode fazer bem ao cérebro

Os "adultos", aqueles que possuem uma agenda lotada, têm milhares de responsabilidades e outros milhões de compromissos. No entanto, recentemente, estão se rendendo a...
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Meditação: os benefícios para o cérebro de quem pratica

O cérebro da meditação Você medita? Não? Deveria. Os efeitos dessa prática no organismo e no comportamento humano têm sido muito estudados na atualidade, apesar de...
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Pequenos lapsos de memória, esquecimento e já nos perguntamos: estaria o nosso cérebro dando sinais de alguma doença mais grave, um quadro demencial iminente,...
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6 dicas para conquistar mais seguidores fiéis na internet; seja emocionalmente inteligente nas redes sociais

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Você costumava escalar árvores na infância? Um novo estudo associa propriocepção e memória de trabalho

O estudo, liderado pelos pesquisadores Ross e Tracy Alloway, é o primeiro a mostrar que as atividades proprioceptivas dinâmicas, como escalar uma árvore, feitas durante curto...
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5 maneiras de aumentar a autoestima de alguém

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