Mais Desempenho

Problemas de memória, raciocínio e concentração? O seu desempenho no trabalho ou nos estudos deixa a desejar? Você busca novas alternativas para maximizar o potencial do seu cérebro? Nós selecionamos o melhor conteúdo e muitas dicas práticas para que você alcance mais desempenho em todas as áreas da sua vida.

Adeus, amnésia! Uma nova possibilidade de tratamento

Perda de memória. Ou a chamada amnésia. Um tema presente tanto em nossas vidas cotidianas quanto na ficção, já é conhecido da grande maioria...
colorir faz bem ao cérebro

Livros antiestresse; saiba como colorir pode fazer bem ao cérebro

Os "adultos", aqueles que possuem uma agenda lotada, têm milhares de responsabilidades e outros milhões de compromissos. No entanto, recentemente, estão se rendendo a...

Como a escolha de uma música pode mudar o seu dia

“Chuvinha” de neurotransmissores A atriz coadjuvante de nossas vidas é sempre ela: a música. Estou certa? Ou poderíamos fazer a tentativa de imaginar o mundo...
auto-estima

5 maneiras de aumentar a autoestima de alguém

A baixa autoestima é um problema comum entre as pessoas. Em meio a muitas referências de bom comportamento, sucesso, beleza e inteligência, as autocomparações...
O esquecimento é comum em virtude do estilo de vida contemporâneo.

Esquecimento e memória ruim: os 4 vilões principais

Pequenos lapsos de memória, esquecimento e já nos perguntamos: estaria o nosso cérebro dando sinais de alguma doença mais grave, um quadro demencial iminente,...
Uma nova academia para o cérebro jogar videogames

Jogar videogames: uma nova academia para o cérebro

Não há tempo hábil para olhar no botão do controle, simplesmente o bom jogador sabe qual e em qual momento deve apertá-lo. Muitas vezes...
escalar árvore propriocepção memória de trabalho

Você costumava escalar árvores na infância? Um novo estudo associa propriocepção e memória de trabalho

O estudo, liderado pelos pesquisadores Ross e Tracy Alloway, é o primeiro a mostrar que as atividades proprioceptivas dinâmicas, como escalar uma árvore, feitas durante curto...
meu-cerebro-de-alto-desempenho

Como Desenvolver um Cérebro de Alto Desempenho; a curva Yerkes-Dodson

Para você, o que significa ter um Cérebro de Alto Desempenho? Ser aprovado no vestibular? Alcançar sucesso financeiro? Boa capacidade de concentração? Ter memória excelente? Vida longa com boa capacidade...
memórias

Agora você pode encontrar suas memórias perdidas

Um time de cientistas da Universidade de Cardiff descobriu um processo no cérebro que poderia não só ajudar a resgatar memórias que aparentemente haviam...
meditação mindfulness

Meditação mindfulness: 5 passos para você desenvolver a concentração

Pode-se definir meditação como um conjunto de técnicas que buscam treinar a focalização da atenção. Por essa razão, é processo cognitivo auto-regulatório. Através da prática,...