Lembra o que você estava fazendo às 8:05?

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Uma das maneiras de avaliar a função cognitiva é através da memória. Atualmente, com dias cada vez mais atribulados, fica difícil recordar exatamente o que fizemos em determinados horários. Custamos lembrar o que fizemos em determinado horário específico do último dia, da semana anterior… imagina do ano passado?!

Mas vamos lá, mãos à obra! Ou melhor, coloque o cérebro para funcionar! Você se lembra exatamente o que estava fazendo na hora desenhada abaixo? Não? Sim? Escreva nos comentários.

cérebro-relógio-lembra
O que você estava fazendo às 08:05h? E às 20:05h? De hoje? E de ontem?

De duas, uma: ou você está com a memória carente de estímulos, ou as tarefas que anda fazendo no seu dia a dia não vêm despertando a devida atenção; e sem atenção, tudo o que você faz está fadado ao esquecimento.

Vale uma ressalva: se a sua vida é extremamente previsível, isso facilita a sua lembrança, já que todos os dias e horas são iguais. Uma tática que não vale! Mais do que acertar uma lembrança, é preciso ser hábil em criar soluções. E isso só é possível com uma variedade maior de experiências.

Torne o seu dia menos monótono. O seu cérebro vai agradecer.

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Leonardo Faria
Neurocirurgião que atua na região do Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba. Membro-sócio titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia. Idealizador e CEO do site Meu Cérebro.
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julia giordano de oliveira
julia giordano de oliveira

sim eu estava dormindo…… dormindo grande

yasmim de sá
yasmim de sá

sim eu estava mexendo no meu tablet

Kelly
Kelly

De hoje, lembro sim.

Raphael Senatore
Raphael Senatore

Tava batendo punheta. É verdade.

Saibro Ñero
Saibro Ñero

Pensando em quem?

Vinicius
Vinicius

De que dia….?