Você tem um cachorro? Novo estudo aponta benefícios

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Ele é encarado como o melhor amigo do homem. Quem tem um cachorro como companheiro pode explicar com detalhes isso. Segundo uma pesquisa escocesa, ter um cachorro simplesmente atrasa o relógio biológico, em aproximadamente 10 anos.

O Dr. Zhiqiang Feng, responsável pela pesquisa, informa que ter um cachorro em casa faz com que o nível de atividade física apresentado seja equivalente ao de uma pessoa 10 anos mais jovem. Os benefícios estariam relacionados principalmente com o fato de ter que se levantar, sair e se movimentar. Donos de cachorros tendem a se movimentar 12% a mais.

A saúde mental também

A companhia dos cães também é benéfica para a saúde mental das pessoas. O Dr. Feng aponta níveis menores de depressão e ansiedade entre os donos.

Mas não para por aí. Se você tiver mais de 65 anos, os benefícios ainda podem ser maiores. Além da atividade física, a companhia dos cachorros motiva a socialização, a interação com novas pessoas e proporciona uma maior preocupação com segurança pessoal.

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Fonte: abep.org

E então, o que você está esperando para ter um desses em casa?

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