Estresse. Não dá nem para contar nos dedos de ambas as mãos quantas vezes ouvimos essa palavra em um mês. O estresse (ou, mais adequadamente, o excesso dele) se tornou praticamente uma epidemia, estando entre um dos principais e mais conhecidos vilões para a saúde….
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A expectativa de vida dos brasileiros gira em torno dos 70 anos. Mas, será que a vida útil do cérebro também acompanha essa idade? Muita gente anda preocupada com o futuro do próprio cérebro. Lapsos de memória, problemas de concentração, velocidade reduzida de raciocínio e…
Recentemente, algumas pesquisas sugerem que a meditação pode ser um método eficaz para o envelhecimento saudável. A prática pode diminuir ou até mesmo reverter a degeneração do cérebro relacionada com a idade.
Qual é o motivo pelo qual alguns dias parecem durar uma eternidade, enquanto outros momentos se mostram mais curtos? Estudos vão além e alegam que, em função de peculiaridades da percepção humana, o tempo passa mais rápido à medida em que envelhecemos.