Desenvolver as funções do seu cérebro e torná-lo mais eficiente. Aumento da capacidade de memória, velocidade de raciocínio, maior percepção dos sentidos, socialização, foco em tarefas, desenvolvimento emocional e muito mais. Tudo isso com dicas muito simples!
Atualmente, muitos psicólogos, neurologistas, psiquiatras, dentre outros neuroespecialistas (também não podemos esquecer os neurocuriosos que adoram opinar…) têm se aventurado na empreitada do desenvolvimento cerebral. Desde técnicas já conhecidas, como é o caso da meditação em suas inúmeras modalidades, como novos e extravagantes métodos que há poucos anos ninguém sequer ouvia falar. É o caso, por exemplo, da estimulação magnética transcraniana. São tantas dicas, ideias, táticas e estratégias, que acabamos um pouco perdidos quando o assunto é formas de desenvolver o cérebro.
Mas não se deixe enganar! Qualquer atividade que se faça, em qualquer circunstância, faz o cérebro trabalhar. Esse trabalho específico, ao tornar-se um hábito, poderá fazer com que o cérebro desenvolva algumas de suas áreas em particular. Mesmo o sono, ao contrário do que muitos imaginam, pode ser reparador e, portanto, fundamental para esse processo. O desenvolvimento de todo o cérebro, no entanto, é o nosso alvo.
Pessoas que enxergam somente uma perspectiva, ou que são capazes de exercer bem apenas uma certa atividade podem não ser as mais adaptadas ao mundo de hoje. E, por isso, estimulamos o desenvolvimento cerebral holístico, com equilíbrio, sem excessos, para uma vida plena e saudável.
Para que você consiga aperfeiçoar suas habilidades, desenvolvemos um infográfico com algumas dicas para estimular diversas áreas do seu cérebro, respeitando esse equilíbrio. Clique no link a seguir e confira:
[Infográfico] 20 maneiras simples de desenvolver as funções do seu cérebro
Não deixe para depois. Comece agora mesmo a estimular algumas de suas funções cerebrais. Siga a dica 20 e faça uma lista com 20 coisas relacionados à determinado assunto e publique nos comentários. Quem sabe a sua lista não aparece por aqui, no Blog MeuCérebro!
