Entenda como a depressão pode estar relacionada com o Facebook. Veja ainda as mais recentes descobertas sobre o uso de antidepressivos. Estamos vivendo uma epidemia?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que até 2020 a depressão será a segunda condição médica mais prevalente no mundo.
Quais são as principais manifestações da depressão?
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as pessoas deprimidas perdem o interesse em atividades cotidianas e sentem-se persistentemente inundados pelo sentimento de tristeza profunda. Relatam também, falta de energia, perda de apetite, humor irritável, dificuldade de concentração, sentimentos de inutilidade, lentidão do pensamento e da capacidade motora, perda ou ganho de peso sem justificativa, alterações no sono que podem ser desde insônia até sono excessivo, pensamentos recorrentes de morte e suicídio. O diagnóstico de depressão é feito pelo médico diante da recorrência desses sintomas durante a maior parte do dia, por pelo menos duas ou três semanas.
Estudos anteriores demonstraram que as pessoas deprimidas possuem baixa atividade do córtex pré-frontal dorsolateral, responsável pelo controle das funções executivas, da memória e da cognição.
Por que estamos nos tornando pessoas depressivas?
Diversas pesquisas tentam encontrar essa resposta e apontam uma série de fatores que contribuem para isso e que estão diretamente relacionados com as pressões da vida moderna, a obsessão por ganhos materiais, sucesso financeiro e status.
Segundo um dos pesquisadores “nós nos tornamos uma cultura que se concentra mais em coisas materiais e menos nos relacionamentos” e esse foco está afetando nossa saúde mental, passamos cada vez mais tempo no trabalho e menos finais de semanas de lazer, os almoços na casa da vovó e os jantares entre amigos foram substituídos pelos grupos de Whatsapp, fomos inundados pela urgência do imediatismo e estamos mais expostos aos estresses produzidos pelo trânsito e pela burocracia, bem como substâncias como álcool e outras drogas.” Ou seja, alteramos nossas prioridades, o que nos torna significativamente mais propensos a sentimentos de isolamento, incompreensão e instabilidade emocional que podem desencadear a depressão.
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